성공을 위한 선택적 집중 - 원씽에서 배운 초집중의 기술
이번 글에서는 원씽의 핵심 메시지와 개인적으로 느낀 인사이트를 나누고자 합니다.
"단 하나의 중요한 일"
게리 켈러와 제이 파파산의 책 원씽 (The ONE Thing)은 우리가 인생에서 가장 중요한 일 하나에 집중하도록 이끌어주는 책입니다. 이 책은 사람들에게 일상의 복잡함 속에서 진정으로 중요한 일에 집중하는 법을 가르칩니다. 복잡한 일들 속에서 우선순위를 매기고, 여러 가지를 동시에 하기보다는 단 하나의 일에 집중하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 설명합니다.
‘하나에 집중하라’는 말의 진정한 의미
원씽의 핵심 메시지는 "하나에 집중하라"입니다. 여러 가지를 하려고 할 때 오히려 아무것도 제대로 하지 못하는 경우가 많습니다. 책은 우리에게 삶과 업무에서 가장 중요한 ‘하나의 일’에 집중하라고 이야기합니다. ‘하나’라는 것은 단순히 숫자 하나가 아닌, 우리가 인생에서 가장 우선적으로 해결해야 하는 가장 중요한 일이라는 뜻입니다.
책에서 강조하는 것은 우리가 매일 해야 할 일들이 많지만, 그 중에서 가장 중요한 일을 찾아내는 것입니다. 이 중요한 일이 해결되면, 나머지 일들이 자연스럽게 해결될 수 있도록 돕는다는 메시지를 전달합니다. 이때 중요한 점은, 우리가 '하나'의 일을 어떻게 정의하느냐입니다. 원씽은 각자가 가장 중요한 '하나'를 찾을 수 있도록 돕는 도구가 되어줍니다.
멀티태스킹의 함정: 여러 일을 동시에 하면 성과가 줄어든다
우리는 많은 일을 동시에 하려고 하지만, 실제로 멀티태스킹은 생산성을 떨어뜨리고 오히려 중요한 일에 집중하는 데 방해가 됩니다. 원씽에서는 멀티태스킹의 부정적인 영향을 강조합니다. 여러 가지 일을 동시에 하려고 하면, 우리가 실제로 성공할 수 있는 기회를 놓칠 확률이 높아집니다.
책에서는 ‘하나에 집중하는 것’이 최고의 생산성을 얻을 수 있는 방법이라고 강조합니다. 각 일에 대해 진지하게 집중하고, 그 일을 완수했을 때 얻을 수 있는 만족감이 더 큰 성과를 이끌어낸다는 점을 이야기합니다. 원씽은 일의 우선순위를 명확히 하고, 한 번에 하나의 일에 온전히 몰입하도록 도와줍니다.
멋진 예로, 원씽은 많은 사람들이 업무를 하면서 멀티태스킹을 시도하고 있지만, 오히려 효과가 떨어지고 집중력이 분산된다고 말합니다. 예를 들어, 이메일을 확인하면서 회의를 하고, 또 동시에 전화를 받는다면, 한 가지에 제대로 집중하지 못하고 그 결과로 모든 일이 부실해질 가능성이 높습니다.
"하나에 집중하는 법" - 우선순위의 중요성
책에서 중요한 것은 우선순위를 정하는 법입니다. 우선순위를 정하기 위해서는 우리가 매일 해야 할 일들 중에서 가장 중요한 일이 무엇인지 파악해야 합니다. 원씽은 "가장 중요한 하나를 찾아내고, 그 일에 몰입하라"는 전략을 제시합니다. 여기서 중요한 점은, 우리가 너무 많은 일을 시도하면 결국 아무것도 제대로 하지 못하게 된다는 것입니다.
책에서는 "오늘 할 일이 무엇인가?"보다는 "오늘 내가 꼭 해야 할 가장 중요한 일은 무엇인가?"를 묻습니다. 이 질문을 통해 우리는 진짜 중요한 일을 찾아낼 수 있고, 이를 해결하기 위해 온전히 집중할 수 있습니다. 단순한 일들이 아니라, 내가 이루고자 하는 목표와 가장 직결되는 일이 무엇인지를 파악하는 것이 중요합니다.
책은 또한 '하나에 집중하는 삶'을 위해 매일 체크리스트를 작성하고, 이를 실천하는 방법을 제시합니다. 중요하지 않은 일들에 시간을 낭비하는 대신, 나의 가장 중요한 목표를 이루기 위한 일에 시간을 투자해야 한다는 것입니다.
습관의 힘: 좋은 습관이 성과를 만든다
원씽에서는 좋은 습관을 만드는 것이 중요하다고 말합니다. 집중하고, 꾸준하게 중요한 일에 몰입하는 습관을 만들면, 자연스럽게 성과를 이루게 된다고 강조합니다. 이 책은 일회성의 노력보다는 지속적인 작은 노력들이 큰 성과를 만든다는 점을 일깨워줍니다.
하루하루 쌓여가는 작은 습관들이 결국 우리가 원하는 목표를 이루는 원동력이 된다는 것입니다. 이 책을 읽고 나서, 나는 더 이상 하루를 보내면서 아무 생각 없이 시간을 낭비하지 않게 되었고, 매일 중요한 일에 대한 집중을 우선시하게 되었습니다.
책은 사람들에게 “어떻게 하면 꾸준히 중요한 일에 집중할 수 있을까?”에 대해 고민하게 합니다. 그 해결책 중 하나는 작은 습관부터 시작하는 것입니다. 예를 들어, 하루에 1시간씩 중요한 업무에만 집중하는 시간을 마련하는 것, 일주일에 한번 중요한 목표를 점검하는 시간을 가지는 것 등이 그 방법입니다. 작은 습관을 통해 우리는 큰 변화를 이끌어낼 수 있습니다.
'하나에 집중하는 삶'의 긍정적인 변화
원씽에서는 ‘하나에 집중하는 삶’을 실천함으로써 얻을 수 있는 긍정적인 변화에 대해 다룹니다. 먼저, 삶의 단순화입니다. 우리가 중요하지 않은 일에 소비하는 시간이 줄어들고, 그 대신 중요한 일에 집중할 수 있는 시간이 늘어납니다. 이는 자연스럽게 스트레스를 줄이고, 보다 명확한 목표를 가지고 하루를 보내게 만듭니다.
두 번째 변화는 목표에 대한 명확한 비전입니다. ‘하나에 집중’하는 삶을 살게 되면, 각자가 추구하는 목표가 무엇인지 더 명확히 이해하게 됩니다. 이 과정에서 더 이상 무의미한 일들에 시간을 낭비하지 않고, 진정으로 중요한 일에 집중하게 되며, 성과가 더 확실히 나타납니다.
마지막으로, 내면의 안정감이 생깁니다. 중요한 일에 몰두하면서 성취감을 얻고, 그 과정에서 자아가 성장합니다. 매일 중요한 일에 집중하며 살아가는 것은 자기 자신을 더 잘 이해하게 하고, 더 강력한 자신감을 얻을 수 있는 방법이 됩니다.
“하나에 집중하는 법” - 책에서 제시한 구체적인 방법들
원씽에서는 하나에 집중하는 실질적인 방법들을 제시합니다. 예를 들어, 책은 "5초 규칙"을 소개하면서, 중요한 일을 미루지 않고 즉시 실행에 옮길 것을 권장합니다. 이를 통해 우리는 미루는 습관을 끊고, 실행력 있는 사람이 될 수 있습니다.
또한, 책은 ‘집중’을 방해하는 여러 요소들을 차단하는 방법도 다룹니다. 스마트폰 알림, 불필요한 이메일 확인, 그리고 자주 일어나는 회의 등이 중요한 일에 집중하는 데 방해가 된다는 것입니다. 이 모든 방해 요소들을 차단하고, 집중력을 높이기 위한 방법들이 소개됩니다.
가장 중요한 하나에 집중하라
원씽은 단순히 ‘하나에 집중하라’는 메시지를 넘어서, 우리가 어떻게 삶을 단순화하고, 더 큰 성과를 얻을 수 있는지에 대한 구체적인 방법을 제시하는 책입니다. 이 책을 통해 얻은 가장 큰 교훈은, 멀티태스킹을 하지 않고 진정으로 중요한 일에 집중하는 것이 최고의 생산성을 낳고, 궁극적으로는 더 나은 삶을 이끌어낸다는 것입니다.
만약 지금 인생이나 업무에서 뚜렷한 성과를 얻지 못하고 있다면, 원씽을 읽고, 한 번에 하나씩 집중하는 삶을 실천해보길 권장합니다. 단순한 것 같지만, ‘하나에 집중하는 것’이 실제로는 가장 큰 변화를 만들어내는 힘이 될 것입니다.
이 책을 통해 삶의 우선순위를 재정립하고, 하나의 중요한 일에 집중하는 방법을 배운다면, 당신의 삶도 변화할 것입니다. 원씽은 단순한 자기계발서가 아니라, 우리가 어떻게 더 나은 인생을 살 수 있는지에 대한 핵심적인 방향을 제시하는 책입니다.